Volledige
Heling
op de meest aangename manier
Welkom. Hieronder staan je audio-sessie en de sessiegids klaar. Lees eerst de gids (3 tot 10 minuten), doe de sessie daarna het liefst morgenochtend, als opening van je dag.
Volledige Heling op de meest aangename manier
Luister hier alvast, of download de audio om hem altijd bij je te hebben.
Voor je begint
Zo haal je er het meeste uit
Lees eerst de gids
Drie tot tien minuten. Daarna weet je precies wat er gaat gebeuren en hoef je tijdens de sessie nergens over na te denken.
hardop, niet in gedachtenKies de ochtend
Het is een activerende sessie. Doe hem als opening van je dag, zittend of liggend, hoe het op dat moment prettig voelt.
zo vaak als goed voeltDoe actief mee
Spreek de helingsinstructies rustig hardop uit, masseer de zones die je hoort, en blijf diep en rustig ademen. Wat er ook gebeurt.
adem diep in, en uit- Oren
- Buik
- Oksels
- Handpalmen
- Slapen
Vijf zones. Je hoeft ze niet te onthouden: je wordt er tijdens de sessie doorheen geleid.
Najaar 2026 · zes steden
Wil je dit live voelen?
Wat je thuis voor het eerst ervaart, doen we op de tour samen, live, in een zaal vol mensen die hetzelfde komen halen. Eén stop of de hele route: jij kiest.
veel plezier, en tot snel — drs. Roy Martina & Trinity Aurora
